미녀는 석류를 좋아해~♪ 석류를 생각하면 떠오르는 유명한 노랫말처럼 석류에는 여성 호르몬과 유사한 성분인 식물성 에스트로겐이 많아 여성에게 매우 좋은 과일로 알려져 있습니다. 에스트로겐은 여러 가지 효능을 가지는데 특히 여성호르몬의 분비를 촉진하는 역할을 하여 갱년기에 접어든 중년 여성의 갱년기 증상 개선과 완화에 효과가 있습니다. 또, 에스트로겐은 모근이 건강하게 하는 효능도 있어 탈모방지에도 효과가 있으며, 비타민B와 C는 피부의 노폐물을 제거해주고, 잡티나 기미를 완화시켜 피부 미용에도 큰 영향을 줍니다. 오렌지만하거나 조금 더 큰 사이즈의 석류 열매 중 과육은 약 20% 정도로 낮은편입니다. 단단한 껍질을 가르면 대여섯 개의 방으로 불규칙하게 나뉘어있고, 그 안에 가득 차 있는 빨간 과육은 씹으면..