2024년 복날 초복 중복 말복

 여름철 중에서도 가장 더운 날을 일컬어 삼복더위 라고 합니다.

여기서 삼복이란 초복, 중복, 말복으로 음력 6월에서 7월사이

열흘 간격으로 오는, 여름 중 가장 더운 시기입니다.

이 시기에는 더위에 지친 몸을 보신하기 위해 보양식을 먹기도 합니다.

 

| 2024년 복날

초복 7월 15일 (월) 더위가 시작되는 시기
중복 7월 25일 (목) 본격적인 여름, 삼복 중 가장 더운 시기
말복 8월 14일 (수) 더위가 끝나가는 시기

 

복날에 먹는 대표적인 보양식으로는 삼계탕을 꼽을 수 있으며

장어구이나 추어탕 등도 즐겨먹는 음식입니다.

또, 수박이나 참외 등의 과일 채소를 먹으며 수분을 보충하기도 합니다.