번아웃 (burnout)의 사전적 의미는 ① (다 태워 버리는) 화재 ② 소모 ③ (로켓의) 연소 종료 등입니다. 이에서 비롯된 번아웃 증후군(burnout syndrome)은 한 가지 일에 몰두하던 사람이 신체적, 정신적인 피로를 느끼며 에너지를 모두 소진한 상태로 무기력증이나 자기혐오, 직무 거부 등에 빠지는 증상을 뜻하는 심리학 용어입니다. 다른 말로는 탈진 증후군 또는 연소 증후군, 소진 증후군 등으로 불리고 있습니다. 증상이 우울증과 매우 비슷하지만 번아웃증후군은 아직 질병으로 분류되고 있지는 않습니다. 2019년 5월 세계보건기구의 제11차 국제질병표준분류기준(ICD-11) 발표에서는 번아웃 증후군을 직업 관련 현상으로 포함하면서 "성공적으로 관리되지 않은 만성적 직장 스트레스"로 정의했는데 ..