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Minimal Life / 미니멀 라이프 불필요한 물건을 줄이고 최소한의 것으로 살아가는 생활방식을 뜻합니다. 물건을 줄이는 것에서 그치지 않고 적게 가짐으로써 삶의 중요한 부분에 집중하는 것에 중점을 둡니다. 즉 단순하고 의미 있는 삶을 추구하는 것으로 물건을 줄이면 정리와 청소에 소모하는 시간이 줄어들고, 물건을 사들이는 '소비'에 대한 시간도 다른 가치 있는 일에 쓸 수 있는 여유가 생깁니다. 마음의 여유를 찾는 동시에 불필요한 소비를 줄여 환경을 보호하는 효과까지 생각할 수 있습니다. 무조건 적게 가지는 것이 미니멀 라이프가 아니라 인생에서 중요한 것을 만들 수 있도록 시간과 공간을 만드는 생활 방식을 진정한 미니멀 라이프라고 할 수 있습니다. 집에서 보내는 시간이 늘어난 요즘! 그 어느 때보다 ..

비정상이라 단정하지 말라. 이상하다 손가락질 말라. 기분 나쁘다 따돌리지 말라. 그들은 좀 유별난 것뿐이며 그래서 지독히 외로우니 그대여, 따스한 위로를 건네어다오... #. 전에 없던 극과 극 캐릭터! 그들이 펼치는 사랑에 관한 조금 이상한 로맨틱 코미디! 돈도 없고, 부모도 없고, 희망조차 없는 정신병동 보호사! 그에게 있는 거라곤 자폐 스펙트럼인 형 하나. 그저 한 달 월급으로 형과 배불리 먹고 두 다리 뻗고 잘 수만 있다면 그것으로 족하다는 남자 앞에 동화 속 마녀와 같은 이상한 여자 하나가 불쑥 등장한다. 칼 대신 펜을 휘둘러 동심을 지배하고 조종하는 아동문학계의 여왕! 더군다나 선천적 결핍으로 사랑의 감정을 알지 못하는 그녀가 하필 사랑을 거부하는 남자에게 ‘운명적’으로 꽂혀 버린다. 그렇게 ..

햇볕이 잘 들고 습기가 충분한 토양에서 자랍니다. 산골짜기에 흔하게 자라는 낙엽 덩굴나무로 열매의 맛이 신맛, 단맛, 쓴맛, 짠맛, 매운맛의 다섯 가지 맛이 섞여있어 오미자라고 하며 특히 신맛이 강하고 향은 독특합니다.다섯 가지 맛을 내는 열매의 껍질은 달콤하고, 살은 시며, 씨는 맵고 떫은맛이 납니다. 이 다섯 가지 맛은 각각 오장에 영향을 주어 건강에 도움을 줍니다. 오미자의 꽃은 5-6월에 피고 흰색 또는 연한 분홍색이며, 열매는 꽃이 진 후에 자라 아래로 드리워진 꽃턱에 여러 개가 이삭 모양으로 달리며 8-9월에 익습니다. 오미자의 종류는 흑오미자와 남오미자가 있고, 흑오미자는 제주에서만 자랍니다. 건조시킨 오미자로 차를 만들어 마시거나, 열매 그대로 청을 만들어 음료나 식초를 만들기도 합니다. ..

편스토랑 업!덕밥을 보며 자세히 알고 싶었던 오리 고기의 효능! 좋다는건 알고 있지만 어디에 좋은 건지 왜 좋은 건지 잘은 몰랐던 오리 고기의 효능~ 알아볼께요^^ 저는 오리고기를 고깃집에서 주는 서비스로 처음 접했는데 냉동 오리가 불판에 올라가면서 나던 그 특이한 냄새와, 입에 넣었을 때 더 진했던 잡내를 잊지 못해서 오리고기를 오랫동안 쳐다도 안 보고 살았어요 ㅠ.ㅠ 처음이 이렇게 중요한 것을... 그리고 한~~~참 시간이 흐르고 나서 신선한 냉장육으로 다시 먹게 됐는데 세상에 이렇게 맛있을 수가 @.@ 오리 고기는 잡내가 심하다는 편견을 버리고! 오리 고기에 대해 자세히 알아보아요~ # 오리 고기의 효능 불포화지방산 함량이 높아 많은 양을 먹어도 체내의 지방이 과다 축적되어 나타나는 성인병에 걸릴 ..

비긴 어게인이라는 특별한 프로그램은 2017년 6월에 시즌1을 시작으로 무려 2020년 6월이 된 지금까지 시즌제로 계속되고 있었네요. #비긴 어게인 (2017.6.25~9.10) -이소라, 유희열, 윤도현, 노홍철 "과연, 나의 노래는 외국에서도 통할까?" 한국의 국민가수 ‘이소라’, ‘유희열’, ‘윤도현’이, 음악과 여행을 사랑하는 ‘노홍철’과 함께 그들을 아는 사람이 아무도 없는 해외를 여행하며 버스킹에 도전한다! 관객은 길 가던 사람들, 무대는 길바닥! 과연, 그 속에서 만들어지는 무대는 어떨지? 그리고, 음악을 매개로 한 여행을 통해 그동안 전혀 다른 음악을 한 음악인들이 한 팀이 되어가는 과정이 리얼하게 그려진다! 얼핏 보면 허무맹랑한 도전 같아 보이지만, 이를 통해 잊고 살았던 초심을 돌아보..

보는 순간 느낌이 딱! 왔던 이정현 님의 고추참치비빔면이 9번째 출시 메뉴로 선정되었습니다. 아쉽지만 이정현님은 영화 스케줄로 인해 9번째 출시 메뉴 1등과 동시에 하차라고 합니다... 요리에 대한 꿀팁도, 맛있는 레시피도 많이 얻었는데 아쉬운 마음입니다. 그럼 고추참치비빔면 이전 어떤 메뉴들이 출시 메뉴로 선정됐는지 뒤늦게 관심 가져볼까요? ㅎㅎ 가격도 궁금 궁금..! TV 속 스타들의 먹방, 화려한 음식을 보며 누구나 한 번 쯤은 ‘나도 먹어보고 싶다’ 생각한 적이 있을 것이다! 그러나 그림의 떡인 경우가 대부분! 그런데! 그 음식을 내 집 앞에서 맛볼 수 있다면? 한 요리 한다하는, 연예계 요리 실력자들! 맛있는 조합은 귀신같이 찾아내는 ‘먹박사’들! 배가 아무리 고파도 맛 맛없는 건 안 먹는다는 ..

지난 11일부터 접수를 시작한 정부 긴급재난지원금 신청하셨나요? 지역경제의 위축된 소비 진작을 위해 재난지원금 사용은 지역과 업종에 제한을 두고 있는데요. 정부의 긴급재난지원금 사용처에 대해 자세히 알아보겠습니다! # 긴급재난지원금이란? 코로나19 위기 극복을 위한 정부의 한시적인 지원 제도입니다. 국민생활 안정과 경제회복 지원을 목적으로 하며, 소득과 재산에 관계없이 대한민국 국민 모두가 지원 대상이 됩니다. #긴급재난지원금 사용처 지급 수단은 신용, 체크카드와 선불카드, 지역사랑 상품권 ( 지류, 모바일, 카드형) 세 가지로 나뉘며 지급수단별로 광역자치단체나 지자체별 지역제한과 동일한 지역제한을 두고 있습니다. 지역경제의 활성화에 취지를 둔 만큼 업종 또한 지자체의 재난지원금과 마찬가지로 백화점이나 ..

영혼수선공...제목이 너무나 산뜻하다~♪ 흥미로운 제목에 이끌려 기획의도를 들여다보니 그건 더 신기함... 공식 홈페이지에서 데려온 영혼수선공의 #기획의도 주변에 이런 분들 계실 겁니다. 모든 공을 자기에게 돌리고, 자신이 편할 대로 기억을 왜곡하는 상사. 항상 기분이 좋고 자신감 넘치며 늘 오지랖에 지나친 농담을 퍼붓는 동료. 자의식이 지나치게 고양되어 사회적 유명인사에게 갑자기 전화를 걸거나 대통령에게 편지를 써서 아낌없이 충고하는 어떤 분. 술을 먹지 않으면 대화가 안 된다는 친구. 주변 사람들이 네트워크를 형성하여 자신을 음해하고 시기 질투한다고 생각하는 망상. 늘 자신의 처지를 주변 상황과 비교하고 평가하는 불안증. 위의 사례 모두 ‘정신질환’ 중의 하나라면 믿으시겠습니까? 세상에 정상인은 아무..

지급대상과 지급금액을 두고 오랜 진통을 겪은 코로나19 긴급재난지원금이 곧 지급된다고 합니다. 우선순위로 기초생계급여나 장애인연금 등을 받는 취약계층 가구는 별도의 신청절차 없이 5월 4일 현금으로 지급받습니다. 나머지 가구는 5월 11일부터 신청받아 이틀 뒤인 13일부터 받을 수 있습니다. 그렇다면 신청방법과 지급금액에 대해 자세히 알아보겠습니다~! # 지원 대상 소득, 재산과 관계없이 대한민국 모든 국민 # 지급 금액 1인 40만원 / 2인 60만원 / 3인 80만원 / 4인이상 100만원 #신청방법 / 내용 -대상 가구의 세대주 신청 원칙 (단, 상품권·선불카드 오프라인 신청시 대리인 신청 가능) ① 세대주의 법정대리인, 또는 ② 긴급재난지원금 지급대상 동일가구의 '가구원' (대리인 본인의 신분증,..

근로장려금이란? 소득과 재산이 일정 금액 미만인 근로자, 종교인 또는 사업자(전문직 제외) 가구에 대해 일하는 만큼 가구원 구성과 총급여액 등(부부합산)에 따라 산정된 근로장려금을 지급하여 근로를 장려하고 소득을 지원하는 일과 연계된 복지제도 2020년 근로장려금 신청 기간이 돌아왔습니다. 근로장려금 신청자격과 방법을 알아보겠습니다! 국세청 홈택스에 신청 자격에서 지급 절차까지 자세히 나와있습니다. #신청 자격 가. 가구원 요건 ㆍ2019.12.31일 현재 근로·사업·종교인 소득이 있는 거주자 가구 명칭 가구 구분 가구원 구성 단독 가구 배우자1)와 부양자녀2), 70세 이상 직계존속3)이 없는 가구 홑벌이가구 배우자의 총급여액 등이 3백만원 미만인 가구 배우자 또는 부양자녀 또는 70세 이상 직계존속이..